月別アーカイブ: 2012年9月

夏の疲れが出てくる頃ですね!

やっと涼しくなってきてすっかり秋の気配がしてきました。 今年の夏は本当に暑かったので体調を崩した人も多かった のではないでしょうか? 私もあまり体調も良くないし、お肌の調子も良くないです。 さすがに紫外線を浴びすぎたのか … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | コメントは受け付けていません。

歯磨きはとても大切です!

よくダイエットに歯磨きがいいって聞きますよね。 空腹感を抑えてくれる効果がある気がします。何となくお腹が 空いてる時はさっさと歯磨きして寝るといいかも。 あと、お菓子など買い置きしてるとついつい食べてしまって よくないと … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | コメントは受け付けていません。