何でも活動がついちゃうんですね。

今、婚活とか、妊活とか、色々な活動が流行ってますが

ちょっと前の就活あたりから広まってるのかな〜そういう言葉。

私が一番最近目にしたのは、眠活です(笑)

正しい睡眠で疲れをとる。。活動のことらしいですよ。

確かにこう毎日猛暑が続くと、なかなか眠れなかったり

寝ても何度も目が覚めてしまうかもしれませんね。

それによって睡眠不足がおこって疲れが溜まる。。という

悪循環になりそうです。

結局、その眠活は何をするんだろうって感じですが

38℃くらいのぬるめのお風呂に浸かってから眠るとか。

扇風機を弱くかけて風を巡回させ。暑さをしのぐとか

そういうことらしいです。。確かに眠くなりそうですね。

私は睡眠不足になるとてきめんに、目が疲れます。

他にも、メガネの度が合わなくなってきてるせいもある

でしょうけど。

なので、そろそろレーシックを受けたいって思います。

レーシックは品川クリニックがいいって聞いたから、

予約してみようかな。と言いつつ、いつも後回し(笑)

今回こそはちゃんとするぞ!!これは視活になるのでしょうか?

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